★★★★★
“Tenho sentido diferença real nos jogos, tanto de chegarem mais bolas quanto de não sentir tão cansada nas fases finais do torneio.”
Aluna · 6 meses de acompanhamento
Tem gente com a técnica muito pior ganhando de você. A diferença está no que acontece antes de você bater na bola.
Consultoria online de preparação física para quem joga esportes de raquete e quer jogar bem por muito mais tempo.
Respondo pessoalmente em até 24 horas. São 6 blocos rápidos — leva uns 90 segundos.
A técnica é a ponta do iceberg. O que sustenta a técnica é o corpo que executa — e é isso que a gente treina.
Se alguma dessas frases soa familiar, a consultoria foi pensada para você.
No treino bato bem, no jogo nunca tô na bola.
Tô sem fôlego nas fases finais do torneio.
Tô com um incômodo no ombro e não sei se é lesão ou movimento errado.
Já tentei planilha pronta, app, vídeo no YouTube — nada foi feito pra mim.
Tenho medo de perder o esporte que eu amo para uma lesão.
Antes de prescrever o treino, eu preciso conhecer você, sua rotina e seu jogo.
O que separa uma consultoria de um PDF com exercícios.
Nada de treino antes de ver você jogar.
O vídeo jogando é insumo obrigatório, não opcional.
Você vê o trabalho acontecendo, não um bloco fechado de 4 semanas.
Sistema de vigilância preventiva, não venda pontual.
Integra com o que você já faz; não substitui seu clube, sua quadra nem seu estilo de treino.
Ex-jogador, professor de tênis e preparador físico. Registro profissional: CREF 62259-G/MG.
Relatos reais de quem já passou pelo processo.
“Tenho sentido diferença real nos jogos, tanto de chegarem mais bolas quanto de não sentir tão cansada nas fases finais do torneio.”
“Foi muito melhor a fadiga. Nós jogamos demais a final.”
“Acho que era muito difícil você fazer eu gostar de academia. Hoje já não é uma coisa que eu só sinto falta, é uma coisa que eu gosto.”
As respostas que mais recebo antes de começar.